Crossfit-Wettbewerbsbriefing: Trainer Präsentieren Den Sitzenden Athleten Das Programm Auf Dem Whiteboard

crossfit trainer whiteboard programm einweisung sportler sitzend crossfit-racks begrenzungsband fitness ausbildung anleitung strategie vorbereitung wettbewerbsaufbau teamsitzung briefing der athleten fitness-community trainingsplan trainerführung sportlerkommunikation ausrüstung funktionstraining trainingsbereich sportlerunterstützung wettbewerbsrichtlinien fitnessziele widmung fokus wettkampfbereitschaft teamgeist sportlermotivation krafttraining konditionierung beweglichkeit flexibilität ausdauer teamdynamik leistungsanalyse ernährungsberatung wiederherstellungsprotokolle verletzungsprävention mentale stärke ziele setzen sportlichkeit zusammenarbeit sich nicht wiederholend